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martes, junio 27, 2017

RAZONES PARA EMPEZAR A SURFEAR CON BALUVERXA


El Surf ha experimentado un crecimiento y se debe a los beneficios físicos y mentales que proporciona . Es un deporte que requiere un poco de persistencia hasta que se empieza a evolucionar . 
Por eso vale la pena comenzar con Baluverxa , la Escuela de surf del Cabo Peñas . tu Escuela de Surf en Asturias , donde os damos algunas lecciones para aprender los conceptos básicos y evolucionar de forma rápida y segura.

Éstos son algunos de los beneficios de comenzar a surfear:

-Mejora el sistema cardiovascular
Los Surfistas pasan el 80% del tiempo remando y cómo actividad acuática trae un incremento de la capacidad respiratoria.

-La mejora de la condición física
El Surf requiere remada de resistencia y explosiva y en ciertas maniobras técnicas , potencia, equilibrio, agilidad y velocidad.

-Alivia el estrés
Un deporte practicado en contacto con el mar deja muchos buenos sentimientos que son difíciles de explicar. Una excelente receta para reducir la ansiedad y aliviar el estrés.

-Mejora el sueño
El deporte es la mejor medicina para un sueño tranquilo. El surf , en contacto constante con el agua salada , hace que duermas mas profundo .

-Terapia alternativa
Muchos estudios han puesto de manifiesto los beneficios de surf para ayudar a la fibrosis quística, el autismo, la depresión e incluso el trastorno de estrés post-traumático.

-Transmite valores

El respeto, la actitud, la entrega, la persistencia, la paciencia y la resistencia son algunos de los valores que transmite este deporte.

-Sensibilidad al entorno

Los Surfistas como agentes dependientes de la naturaleza, son más sensibles a los problemas ambientales como limpieza de playas.

 
BALUVERXA
 
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