Estudios recientes indican que la práctica del Surf puede influir positivamente en el estado de ánimo de las personas.
Con sol o lluvia, olas grandes o pequeñas, un surfista en el agua siempre toma ventaja de lo que la madre naturaleza tiene que ofrecer.
Estudios recientes sugieren que los momentos de euforia que nos da una ola puede ser suficiente para tratar la ansiedad y depresión.
El Servicio Nacional de Salud Británico ha investigado sobre los efectos positivos del Surf y Ryan Pittsinger ,
un doctor de la Universidad de Iowa también estudió posibles vínculos entre el surf y la salud mental.
En agosto pasado, Pittsinger presentó un documento a la americana Psychological Association que documentó el aumento de los pensamientos positiva y disminuye los pensamientos negativos después de un
Estudio a quienes hacen surf.
Está demostrado que cualquier tipo de actividad física aumenta las emociones positivas causado por la liberación de endorfinas . Pittsinger nos dice que, después de preguntar a más de 100 surfistas, surfear aumenta la calma y tranquilidad más que en cualquier otra actividad.
La receta Baluverxa a todos sus lectores: por lo menos una dosis de Surf Todos los días! También recordamos la famosa frase: "La ola al día mantiene al médico a distancia ".
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BALUVERXA
Claro que si
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