'Breath Enhancement Training', llamado asi al entrenamiento que permite a las técnicas de aprendizaje para controlar la respiración durante los momentos de mayor ansiedad, por ejemplo cuando un surfer come muchas olas que apenas tiene tiempo para respirar oxígeno.
Para el dominio de estas técnicas , hay que conseguir mantener un ritmo cardíaco más equilibrado , reducir la ansiedad y usar más energía producida por el cuerpo . Mick Fanning entrena con Nam Baldwin , un ex bucear y experto en Kung Fu, capaz de aguantar la respiración durante siete minutos . Nombres como la surfista Stephanie Gilmore y el ex campeón de Wimbledon, Pat Rafter también trabajaron con Nam .
www.redbull.com/surfing
BALUVERXA
Publicar un comentario
Nota: solo los miembros de este blog pueden publicar comentarios.