El Surf ha experimentado un crecimiento y se debe a los beneficios físicos y mentales que proporciona. Es un deporte que requiere un poco de persistencia hasta que se empieza a evolucionar. En Baluverxa, la Escuela de Surf del Cabo Peñas, enseñamos unos conceptos básicos para evolucionar de una forma rápida y segura.Estos son algunos de los beneficios de comenzar a surfear con Baluverxa Escuela Surf Cabo Peñas:
-Mejora el sistema cardiovascular
Los Surfistas pasan el 80% del tiempo remando y cómo actividad acuática trae un incremento de la capacidad respiratoria.
-La mejora de la condición física
El Surf requiere remada de resistencia explosiva y en ciertas maniobras técnicas, potencia, equilibrio, agilidad y velocidad.
-Alivia el estrés
Un deporte practicado en contacto con el mar deja muchos buenos sentimientos que son difíciles de explicar. Una excelente receta para reducir la ansiedad y aliviar el estrés.
-Mejora el sueño
El Surf es la mejor medicina para un sueño tranquilo. El surf, en contacto constante con el agua salada, hace que duermas más profundo.
-Terapia alternativa
Muchos estudios han puesto de manifiesto los beneficios del surf para ayudar a la fibrosis quística, el autismo, la depresión e incluso el trastorno de estrés post-traumático.
-Transmite valores
El respeto, la actitud, la entrega, la persistencia, la paciencia y la resistencia son algunos de los valores que transmite el Surf.
-Sensibilidad al entorno
Los Surfistas como agentes dependientes de la naturaleza, son más sensibles a los problemas ambientales.
-Mejora el sistema cardiovascular
Los Surfistas pasan el 80% del tiempo remando y cómo actividad acuática trae un incremento de la capacidad respiratoria.
-La mejora de la condición física
El Surf requiere remada de resistencia explosiva y en ciertas maniobras técnicas, potencia, equilibrio, agilidad y velocidad.
-Alivia el estrés
Un deporte practicado en contacto con el mar deja muchos buenos sentimientos que son difíciles de explicar. Una excelente receta para reducir la ansiedad y aliviar el estrés.
-Mejora el sueño
El Surf es la mejor medicina para un sueño tranquilo. El surf, en contacto constante con el agua salada, hace que duermas más profundo.
-Terapia alternativa
Muchos estudios han puesto de manifiesto los beneficios del surf para ayudar a la fibrosis quística, el autismo, la depresión e incluso el trastorno de estrés post-traumático.
-Transmite valores
El respeto, la actitud, la entrega, la persistencia, la paciencia y la resistencia son algunos de los valores que transmite el Surf.
-Sensibilidad al entorno
Los Surfistas como agentes dependientes de la naturaleza, son más sensibles a los problemas ambientales.
BALUVERXA
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